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本报讯(通讯员张世琳)5月11日是世界防治肥胖日,为进一步贯彻落实《湖北省影响群众健康突出问题“323”攻坚行动方案》,近日,荆州一医在门诊大厅举办减重代谢多学科联合大型义诊活动,专家们为市民们免费义诊、普及健康知识。 义诊活动现场,该院减重代谢MDT团队专家与前来咨询的肥胖患者进行一对一交流,耐心指导他们正确对待肥胖、科学减重。同时,医护人员为市民进行健康知识科普宣传,并为他们进行免费的体脂、血压、血糖等检测。 荆州一医内分泌科主任吴红艳博士说,此次活动是医院推进“323”攻坚行动的具体措施,目的在于引导大家重视肥胖的危害,进一步了解肥胖引起的多种健康问题,提高全民健康素养,降低人群发病率、致死率和疾病负担。 数据显示,目前中国人肥胖和超重人群达2亿,其中肥胖人口超过9000万。如何判断一个人是否肥胖?荆州一医临床营养科副主任代雪梅说,第一个是BMI指数,BMI=体重(Kg)/身高(m)*2。BMI指数小于24为正常,24到28为超重,28以上为肥胖;第二个是体脂率,体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占比例,又称体脂百分数(F%),男性超过25、女性超过30为肥胖;第三个是腰围,男性腰围大于90厘米,女性腰围大于80厘米,不管身高体重是多少,都属于肥胖人群。 荆州一医胃肠外科副主任蒋雪峰说,引起肥胖的原因是营养过剩、消耗少。预防方式非常多,包括合理的膳食搭配、减少摄入,进行适当的有氧运动,对于难以改变饮食习惯和运动方式的人群还有药物治疗和减重手术。他提醒,保持健康的生活饮食习惯才是最稳定的方式。 此次义诊,旨在让一些肥胖、体重超标的市民通过义诊了解什么是肥胖,如何预防及治疗肥胖,如何通过运动、药物或是手术正确进行治疗并减轻病症,让更多的市民知道健康体重的重要性。 |