本报讯（通讯员张世琳）5月11日是世界防治肥胖日，为进一步贯彻落实《湖北省影响群众健康突出问题“323”攻坚行动方案》，近日，荆州一医在门诊大厅举办减重代谢多学科联合大型义诊活动，专家们为市民们免费义诊、普及健康知识。

  义诊活动现场，该院减重代谢MDT团队专家与前来咨询的肥胖患者进行一对一交流，耐心指导他们正确对待肥胖、科学减重。同时，医护人员为市民进行健康知识科普宣传，并为他们进行免费的体脂、血压、血糖等检测。

  荆州一医内分泌科主任吴红艳博士说，此次活动是医院推进“323”攻坚行动的具体措施，目的在于引导大家重视肥胖的危害，进一步了解肥胖引起的多种健康问题，提高全民健康素养，降低人群发病率、致死率和疾病负担。

  数据显示，目前中国人肥胖和超重人群达2亿，其中肥胖人口超过9000万。如何判断一个人是否肥胖？荆州一医临床营养科副主任代雪梅说，第一个是BMI指数，BMI=体重（Kg）/身高(m)*2。BMI指数小于24为正常，24到28为超重，28以上为肥胖；第二个是体脂率，体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占比例，又称体脂百分数(F%)，男性超过25、女性超过30为肥胖；第三个是腰围，男性腰围大于90厘米，女性腰围大于80厘米，不管身高体重是多少，都属于肥胖人群。

  荆州一医胃肠外科副主任蒋雪峰说，引起肥胖的原因是营养过剩、消耗少。预防方式非常多，包括合理的膳食搭配、减少摄入，进行适当的有氧运动，对于难以改变饮食习惯和运动方式的人群还有药物治疗和减重手术。他提醒，保持健康的生活饮食习惯才是最稳定的方式。

  此次义诊，旨在让一些肥胖、体重超标的市民通过义诊了解什么是肥胖，如何预防及治疗肥胖，如何通过运动、药物或是手术正确进行治疗并减轻病症，让更多的市民知道健康体重的重要性。