本报讯（通讯员陈丹）为促进青少年心理健康教育，提高学生心理健康意识和心理调适能力，帮助学生成为情绪管理的小主人，4月20日下午，石首市高陵镇卫生院在高陵镇中学举办了一场心理健康知识辅导讲座。

    讲座以讲授课件和互动形式进行，卫生院工作人员围绕同学们现阶段在日常生活中容易出现的学习问题、注意力问题、人际关系以及情绪管理问题进行了深入讲解，让他们认识到情绪对自身的影响，引导他们学会利用合理的方式调整和管理自己的情绪，学会如何与人们交流沟通、如何释放心理压力、如何走出心理困境，以积极阳光的心态迎接人生中的每一个挑战。

    此次讲座让同学们全面了解和掌握了心理健康知识，学会调节和化解心理问题，为更好的未来打下良好基础。