一到夏天，随着气温的升高，天气变热，各种细菌、病毒更容易滋生，对家长来说，不仅要预防宝宝被各种蚊虫叮咬，还得盯防腹泻搞“偷袭”。荆州三医儿科科主任彭晖介绍，每年6月至8月是儿童腹泻高发期。长期腹泻容易导致宝宝营养不良、生长发育迟缓，影响免疫力的养成，家长们一定要重视！

    为什么夏季宝宝腹泻高发？

    1.夏季细菌易滋生

    彭晖提醒，夏季气温升高，环境闷热潮湿，这就给细菌的产生提供了有利环境。而宝宝的肠胃又很脆弱，若稍不注意清洁，比如孩子不勤洗手、吃被细菌感染的食物等，病从口入，就容易引起孩子腹泻。

    2.长期待在空调房

    夏天天气燥热，大部分家长都是带孩子待在空调房里，长时间紧闭不通风，孩子的呼吸道和消化道的抵抗力就会下降，一些细菌病毒会趁虚而入了，加上空调房和室外温差大，冷热交替也容易导致身体受寒，孩子就会出现发热、腹泻等症状。

    3.吃太多生冷的食物

    夏季本来就食欲不是很强，家长也喜欢给宝宝吃一些生冷的瓜果，但是婴幼儿的肠胃功能还没发育完全，受不了太多生冷的食物刺激，容易导致消化吸收功能紊乱，出现呕吐、腹泻的现象。

    怎样预防宝宝腹泻？

    1.多清洁，养成良好卫生习惯

    预防宝宝腹泻最简单的方法就是多清洁，培养孩子良好的卫生习惯。比如给宝宝勤洗手，养成饭前饭后洗手的习惯，尤其上完厕所后。大多数感染性腹泻都是手接触到了感染源（比如粪便），然后又接触口腔导致的。妈妈们自己也要常洗手，以免接触时将病菌传给孩子。另外，每天煮沸消毒食具，还有玩具和设备的清洁和定期消毒也很重要。

    2.勤通风，衣被勤换洗

    多通风，每天3次开窗通风，开窗通风时间应该保持在30分钟左右，保持室内空气清新，通风透气是减少及消灭致病菌的有效方法，衣被、用具要勤洗勤换。

    3.补充营养，提高免疫力

    营养是维持生命活动及健康的物质基础，也是影响免疫力的关键因素。合理的膳食，合适的营养素摄入，能够满足孩子身体的健康需求。

    0至6岁孩子免疫系统发育还未完善，所谓免疫力，是我们身体的防御机制，是识别和消灭外来侵入病毒、细菌等，处理衰老、损伤、死亡、变异细胞的能力，以及识别并处理体内突变细胞、病毒感染细胞的能力。

    （记者刘洁通讯员杨柳）