“阳了发烧一直出汗，身上很不舒服。到了第三天，感觉症状有所缓解，精神也好多了，就洗了一个澡，结果又难受起来，发热、咽痛、咳嗽又回来了。”居住在沙市区的张女士向记者分享自己的经历。

    有着类似经历的网友不在少数。在社交媒体上关于“阳了可以洗澡吗？”的讨论区下，有网友表示，“第6天好多了，洗澡洗头后，半夜高烧，咳嗽加重。”但也有网友表示，“洗了很烫的热水澡，舒服多了。”

    洗澡是否会导致新冠症状加重？阳了可以洗澡吗？荆州二医呼吸与危重症医学科副主任医师刘斌告诉记者，阳了之后也是可以洗澡的。一般而言，洗澡不会导致新冠症状加重，但是要注意洗澡时间等事项。

    刘斌表示，当处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时的身体较为虚弱，一般不建议洗澡。一方面是洗澡会耗费体力，且血管扩张血液量相对不足，容易导致低血压等情况；另一方面是感染者体质较弱，冬天气温较低，容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。

    如果温度不高，在38.5℃以下或发热症状消退以后，人的体力尚可时，一般可以洗澡，但要注意三点：保证室内适宜温度，不要过低，以免着凉；水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。

    此外，刘斌提醒年老体弱或有基础疾病的人群，洗澡时要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。

    □记者刘洁特约记者潘健兴通讯员李辛迎