“二次感染的症状很轻，从中医角度看，它是一个风热感冒，呈现风热感冒的特征。”市中医医院肺病科主任医师赵家亮分析，天气逐渐炎热，风热导致的疾病就会增加。二次感染后出现风热感冒症状，如嗓子疼、轻度咳嗽、低烧等，使用中医治疗风热感冒的药物非常有效，如清热、疏风解表、利咽喉类药物。低烧的人用了这些药物，不到24小时就能退烧，嗓子也不疼了，全身症状就会逐渐消失。

    “要保持健康饮食，最好做到清淡饮食。”赵家亮说，从中医角度看，风热引起的感冒，最容易侵犯的是有热邪内积的人群。经常吃重油重辣重盐类食物，会很快生成体内积热，容易感冒或感染新冠病毒。因此，饮食要清淡，要保持胃肠清利，防止胃肠有积热，再次感染的概率就会下降。

    儿童、青少年要少吃快餐，少喝碳酸饮料。儿童、青少年本来都是阳热性体质，经常吃快餐、喝碳酸饮料后，体内会产生积热，感染新冠病毒的概率就会大增。他们感染以后往外传播的概率加大，因为孩子的学习活动比较多。要保持作息规律，早睡觉，饮食清淡。

    进入“乙类乙管”后，我国防控的目标是保健康、防重症，因此对于有重症高风险人群，如老年人，尤其是80岁以上的老人、严重基础性疾病患者，要做好个人防护，避免去人多聚集的场所，平时注意手卫生，去人多封闭的环境，注意戴好口罩等。

    赵家亮说，针对出现二次感染的情况，大家不用惊慌。要做好个人防护，勤洗手，避免到人员聚集的场所，平时多开窗通风等。（记者 刘洁 特约记者 汪振华 通讯员 黄红艳）