□ 记者 匡奕君 卢成海 特约记者 汪振华 通讯员 黄红艳 刘杰

    中医节气养生理论蕴含着博大精深的中医文化和中医智慧，是祖国医学的一大创举，为人类健康事业作出了重要贡献。

    6月6日，是二十四节气中的芒种。当天下午，一场别开生面的“中医话二十四节气”宣讲大赛在荆州市中医医院举行。这既是一次中医科普活动，更是一场中医文化盛宴。

    “黛玉”“宝玉”齐登场

    “花式”表演话节气

    团扇、汉服、药葫芦，传统文化元素全用上；快板、歌舞、情景剧，形式丰富又多彩；“宝哥哥”“林妹妹”齐登场，医护深情演绎，个个都蛮拼……“中医话二十四节气提升民众健康素养”宣讲大赛中，医护人员别出心裁传播中医节气养生之道，令观众耳目一新。

    贾府大观园里，林妹妹正手持团扇，无精打采倚靠兰亭。“妹妹可有不适？”宝玉寻来。

    “方感天气炎热，早饭过后贪嘴，多吃了几杯荔枝桂圆羹，便感头晕乏力……”“妹妹自幼身子虚弱，芒种时节饮食自当要注意。正所谓夏季心火当令，心火旺盛伤肺气，需食用祛暑益气、养阴生津的食物。”说完，宝玉招呼丫鬟紫鹃：“取一碗绿豆汤给姑娘吃”。食用完后，林妹妹顿感头晕乏力缓解许多。

    20号情景剧《二十四节气之芒种养生心法》接着上演。来自该院惠民分部的张晓聪等医护人员，分饰贾宝玉、林黛玉等角色，从芒种节气物象特点、人体心理生理变化、传统中医理论等多维度，讲解芒种节气的中医养生之道。其深厚的中医理论知识、惟妙惟肖的表演，赢得大家阵阵掌声。

    立夏，是夏天的第一个节气，表示盛夏时节的开始。

    “娘子，看你近来气色不佳，是不是哪里不舒服？”“唉，天气炎热，心烦气躁……”“不如我带娘子到医馆好好调理一下吧。”

    “立夏立夏，刮痧伴夏，疏通经络，放松解压。”医馆内，老中医正襟危坐。“痧是气血瘀秽，阻碍气血畅通。刮痧可疏通穴位、经络，祛除痧毒，打通气血。”一番望闻问切后，老中医为娘子刮痧治疗。

    除了刮痧，立夏食疗养生少不了。“立夏节气养生好，六种食物获益多。苦瓜降火别丢脱，莲子养心当卫兵。绿豆解毒还清热，豌豆清肠尝一尝。莴苣通气不可替，章鱼补血不可缺。”22号情景剧《立夏》中，该院内分泌科郑少林等医护人员编唱《立夏养生食疗歌》，不仅形式新颖，还押韵上口，获得一致好评。

    正如评委代表王菁的点评：“选手们讲述了二十四节气文化、宣教了中医养生保健知识、演绎了古老中医文化的青春版本，观众欣赏了一帧帧二十四节气与中医文化美丽邂逅的画面。既讲好了荆州中医故事，又达到了传播效能。”

    据了解，“中医话二十四节气”宣讲大赛4月启动，共有28件优秀节目进入决赛。经过激烈角逐，情景剧《立夏》获得一等奖，其余27件作品分获二等奖、三等奖、优胜奖。

    市卫健委三级调研员乔焰，荆州市中医医院党委书记王顺华，院长梅京松，党委副书记、纪委书记邓黎为获奖选手颁奖。

    节气养生相融合

    守正创新阔步行

    二十四节气是中华传统文化的重要组成部分。早在汉代时期，二十四节气就被纳入正式历法。2016年，二十四节气又被列入联合国教科文组织“人类非物质文化遗产”名目。千百年来，二十四节气不仅为农业生产提供重要依据，还与人们的生活、健康、疾病等密切相关。

    将节气与养生有机结合，是中医对人类的重要贡献。中医认为，天人合一，人与自然界是统一的整体，四季交替影响人体健康。遵循自然规律，是人类养生之道的核心。只有依四时节气的变化规律进行养生保健，才能祛病健身、益寿延年。

    今年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年。历年来，党和国家领导人都非常重视中医药事业的发展。特别是党的十八大以来，习近平总书记高度重视中医药工作，在多个重要场合对中医药工作作出重要讲话。不久前，习近平总书记在河北考察时就指出：“要研发生产更多适合中国人生命基因传承和身体素质特点的‘中国药’，特别是要加强中医药传承创新发展。”中医药振兴迎来天时、地利、人和的大好时机。

    “今天恰逢芒种节气。芒种芒种，连收带种，这是收获的时节，也是耕耘的时节。大家经过前期精心准备，终于迎来今天的收获。”赛前，邓黎勉励选手说，中医话二十四节气，讲好中医故事，是传承创新发展中医的一次有益探索。此次节气宣讲活动，不仅仅是一场比赛，同时也是医院健康讲座的一个重要版块。她希望大家在今后的工作、生活中，继续当好中医药文化传承的“宣传员”和“播种机”，将中医的种子播撒到农村、社区、学校、企事业单位，让更多人了解中医、认识中医、运用中医，为健康荆州建设作出中医贡献。