□ 张磊

  工作日的忙碌紧绷，常常让人疲惫不堪。周末和三两好友去郊外骑行。微风吹拂着脸颊，两边的行道树被我们接二连三地抛到身后，就像是抛掉一个个的烦恼。路边垂柳、白杨、马尾松肆意生长，色彩艳丽的月季花漫天怒放，不知名的紫色小花，在一片绿色中尽情绽放。踩着踏板，徜徉在乡村的美景之间，累了就下车歇息，坐在河边树下，静静地看莺飞燕舞。这种完全放松的状态令人心旷神怡。

  有时候适当的放松，慢也是进。就如在电视剧《去有风的地方》中，许红豆长期超负荷工作，又逢好友生病离开，生活顿时失去了方向。为了寻找生活的意义，许红豆来到云南散心。她漫步在茶马古道上，看着洱海清透湛蓝的水，一切都那么平静。每天给花花草草浇水，给小猫喂食，躺在院子的小亭子里，享受着悠闲的午后时光。在这放空的日子里，她慢慢地放下了心中的遗憾，重拾对生活的热爱，最终找到了迷失的自我。结交知己，邂逅爱情，甚至开始创业，做着当下最想做的事。

  生活永无止境，休息却能自己掌控。撒贝宁不管是主持什么样的节目，都能游刃有余地掌控全场。看似轻松的背后，他也会感到疲惫，甚至崩溃。每当这时，他会选择适当的休息。寻找一个远离城市喧嚣的田园，带着家人去接触大自然。在山水之间，撒贝宁牵着儿子走在前面，女儿脚步轻盈地跟着，就像花丛中飞舞的蝴蝶。妻子紧随其后，眼神中充满了关心和呵护。和家人在大自然的怀抱中畅游，总能让他收获满满的能量继续远行。

  适当清空自己，不失为一种进步。美学家朱光潜某日午后坐在桌前，迟迟无法下笔，今天的灵感似乎离他而去，他决定出去透透气。漫步在乡间小路上，视线所及尽是菜花麦苗，金黄一片，花光草色如怒放火焰，闪闪浮动。小风薄云，苗青鹊静，一番清幽情致。置身于自然之中，他的心境变得宽广。重新坐在桌前时，思路瞬间变得清晰。他迅速地写下了一行行文字，烦躁的心情已不再，取而代之的是专注与平静。

  毕淑敏曾在《像烟灰一样松散》中写道：“最完美的状态，要像烟灰一样松散。只有放松，全部潜在能量才会释放出来，协同你达到完美。”休养劳碌之躯，不妨静下来，细细品味生活，更好地奔赴下一趟旅程。