荆州日报
2023年11月17日

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第A006版:健康周刊
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冬季呼吸道疾病高发,怎样预防?

老人和儿童尤其要注意防寒保暖

  □ 记者 刘洁 特约记者 杜川 通讯员 严阁

  每年秋冬季都是呼吸道疾病的高发季节。近期,包括病毒感染、支原体感染、细菌感染等多种类型的呼吸道疾病患者明显增加。

  “呼吸道感染主要分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。”荆州一医呼吸与危重症医学科主任医师肖卫介绍,上呼吸道感染是呼吸系统最常见的疾病之一,比如大家熟悉的流感等;下呼吸道感染主要是指一些气管、支气管和肺部的感染,比如气管炎、支气管炎、肺炎等。造成呼吸道感染的病原体很多,包括病毒、细菌、支原体、衣原体等,大部分呼吸道疾病感染患者都有发热、咳嗽的表现。

  “呼吸道感染疾病有一定的规律和特点。通常在季节转换的时候,比如夏季转到秋季,或者是秋季向冬季转换,气温下降明显的时候,由于环境,包括通风、场所的密集等,导致呼吸道感染的疾病出现局部、短暂的集聚性流行。”肖卫介绍,支原体是一种微生物,既不是细菌也不是病毒,主要是经过直接接触传播和飞沫传播。支原体感染严重的可导致肺炎。

  秋季如何预防呼吸道疾病? 在饮食上,少吃辛辣刺激食物,多吃百合、银耳、白萝 卜、藕、梨等色白、有润肺防燥功效的食物。在起居上,早睡早起,适量运动,但不要过度出汗,以免耗气。

  随着秋冬气温逐渐下降,老人和儿童尤其要注意保暖防寒。肖卫提醒,支原体感染具有自限性,大多数时候就是上呼吸道感染,症状轻微,对人体影响较小,不必过于恐慌,而且多数轻症患者不经治疗可自愈。

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