□李彩迪

  《人间值得》这本书是已经90岁的心理医生恒子奶奶写的，它叙述的是作者关于工作、生活、育儿、婚姻、死亡等人生课题的建议。最令我感到深刻的是她松弛的人生态度，守住本心，不惧过往，不畏将来。

  恒子奶奶对工作的松弛感在于她认为没必要对工作期待过高，工作只是为了赚钱养活自己而已，不必有太多的定义。她晚年时候，意识到头衔和职位都不重要。如果自己和家人健康、精力充沛，有几个知己可以交谈，就知足了。在她的患者中，有的人忙碌的连睡眠时间都没有，有的人达不到心理预期压力过大，最后还有了心理疾病，得不偿失。她的建议是如果工作让你一直作出巨大的牺牲，那一定果断离开，毫不犹豫。工作只是人生的一个课题，不代表人生的全部。作者的人生态度是看透了工作的本质是为了生活，生活幸福才是真的幸福。

  恒子奶奶与人相处的松弛感表现在恰到好处的边界感。在工作上，她如果拜托别人帮忙，会礼貌的询问对方是否方便，然后再说出：“我觉得这样做比较好，你觉得怎么样？”然后再一起商量。她认为与对方保持一定的距离感，效率会更高。在家庭里，90岁的恒子奶奶是独居，她虽然和长子住在同一小区，不同单元，但除了周末，几乎没有往来。她认为孩子既然开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入。每个人都有自己不同的轨迹，恒子奶奶对人际关系的松弛感，是不对别人心存太多的期待，率性的活着。

  恒子奶奶对于低谷期的松弛感在于接纳，只着眼于眼前的生活，让心归于平静。她的一生并不顺利。学医时政策改变毕业要成为一年无薪的实习医生，面对这个变故，很多同学选择退学，但由于家庭情况不佳，她只能以坚定的决心投入学习。毕业之后一边做实习医生，一边考医生证书，一步一个脚印的艰难的度过那段时间。后来，职场和家里处处是烦恼的时候，她无暇顾及，疯狂的工作，在这期间成为了职场不可或缺的骨干。她认为按照正常的脚步认认真真的去做，不知不觉间就会走出低谷。人生中精神饱满的时光非常有限，人活着肯定会经历苦难，人生本来就是这样。

  人生，只要能照亮某个角落就够了。《人间值得》这本书告诉了我们守住边界不越界。恒子奶奶对工作、人际关系、低谷期的松弛感告诉我们：不过度用力，才能过恰到好处的人生。