□　记者　唐华　董浩

  每日下午3时，在荆州市沙市区实验小学，下课铃声一响起，走廊里、操场上瞬间充满欢声笑语，有的学生跳绳，有的学生踢足球，还有的学生三五人一组玩游戏。

  今年春季学期，沙市区多所中小学通过“分段实施+特色融合”模式，对大课间活动进行全面升级，探索将大课间从原来的20分钟延长到35分钟，让学生们在运动中收获快乐与成长，打造“五育融合”新样态。

  以沙市区实验小学为例，每天上午、下午各有1次大课间活动，给学生们留出充足的户外运动时间。同时，充分利用校内空间，让教室廊道、食堂附近空地，都变成活动乐园。“现在，我们的课间活动时间更长了，有多种花样可以玩，昨天玩的跳绳，今天就是跳兔子舞，每天都能有2个小时以上的锻炼时间。”沙市区实验小学五（5）班学生朱芊诺开心地说。

  除了35分钟大课间，沙市区实验小学还设置了10分钟微课间、15分钟小课间，充分考量了学生们的身体素质和活动能力，有针对性地设计课间活动。在体育项目方面，除了常设的田径、篮球、足球、乒乓球等运动外，还引入了跳绳、跳方格、丢沙包等传统游戏；在艺术领域，将啦啦操、街舞、民族舞等深受学生喜爱的舞蹈纳入活动项目，合唱、器乐演奏等音乐活动也开展得有声有色，形成了“集体活动+特色项目”的活动方式，为学生全面发展、健康成长注入新动力。“我们用课程的理念、标准和方法将碎片化时间转化为系统化育人场景，旨在用行动诠释‘教育即生活’。”学校德育主任袁锦霞说。

  今年春季学期开学以来，沙市区全面实施学生体质强健计划，推进全员体育运动，全区中小学全面落实校园体育2小时，让孩子走出课室、走向户外，享受阳光、健康成长。沙市区教育局基础教育股相关负责人介绍，大课间活动要求各校将疏散演练、体育锻炼和大课间活动跑操结合起来，保证学生有一定运动量和获得技能发展，最大程度发挥学生的运动能力和体质状况。同时，依据学校的个性化发展，创设品牌特色。