本报讯（特约记者杨柳　通讯员张晓蔓　邓自）为切实解决公众在科学减重方面的迫切需求，引导健康生活方式，荆州三医近日举办“科学减重　健康同行”义诊暨健康科普活动。本次活动旨在为深受体重困扰的市民及青少年提供专业、科学的指导，破除盲目减重的误区。活动现场气氛热烈，吸引众多市民积极参与。

  内分泌营养科联合运动康复科、妇产科、消化内科、胃肠外科、中医科等多学科权威专家，组成强大的咨询团队，“一对一”耐心解答参与者关于肥胖成因、科学减重、代谢健康等问题，并围绕减重核心知识、常见误区、营养搭配、科学运动方式等进行生动、接地气的即时宣教，将复杂的健康知识转化为易懂实用的行动指南，有效提升了参与者的健康认知水平。

  活动现场特别设置了“科学膳食示范”区，直观展示了一周科学搭配的减脂餐实例，让参与者亲眼见证“健康餐≠难吃餐”，深刻理解均衡营养与热量控制的可行性，有效破除了“减肥就要饿肚子”的陈旧观念。中医特色茶饮与低脂营养餐的现场体验，更增添了传统智慧与现代营养学结合的魅力。

  此次活动有效提升了公众的健康素养和自我管理能力，为参与者开启了科学减重、拥抱健康的新起点，也为推动“健康荆州”建设贡献了坚实的专业力量。