亲爱的市民朋友们：

  金马迎春踏歌来，古城新颜启新程。2026年丙午马年新春的脚步越来越近，街头巷尾年味渐浓。除夕前大扫除，这不仅是辞旧迎新的老规矩，更是咱们荆州人爱卫生、讲脸面的精气神。

  为了让归乡的游子眼前一亮，让来荆的客人一见倾心，荆州市卫健委向大家发出“爱卫同行·七马当先”的倡议。七个方面，七件小事，咱们策马扬鞭，动起来！

  一、清洁家园，庭院“马”上亮出来别光等“马年大吉”，先来个“马上扫除”！　把房前屋后、楼道阳台拾掇利索，做到“扫干净、码整齐、清通透”。有院子的老邻居，不妨把废砖烂瓦拾掇一下，开春种点小葱小蒜，整成漂亮的“小菜园、小花园”。万家小美汇荆州，咱们的家，咱自己爱！

  二、消除“四害”，源头“马”上堵起来开春蚊蝇从哪来？　大多是您家阳台那个积水的瓶瓶罐罐。翻盆倒罐，别让一滴死水过冬；疏通沟渠，莫给老鼠和蟑螂留后路。大扫除时顺手把角落清空，今年夏天您家的蚊子包，肯定比往年少一半。

  三、健康生活，身子“马”上棒起来过年是“吃”的主场，也是“胖”的客场。咱荆州人好客，但也别硬劝酒、硬塞饭。多一双公筷，少一份风险；多吃荆州鱼糕鱼丸，少吃腌货腊货。熬夜守岁悠着点，趁着护城河边步道修好了，早晚遛两圈，管住嘴、迈开腿，体重不“马踏飞燕”。

  四、无烟环境，新年“马”上清新起来

  过年串门，不敬烟不是生分，是讲究。烟灰飘不到古城墙，二手烟别熏着屋里的小伢。这个春节，咱们试试“以茶代烟”。让荆州的风更净，天更蓝，这才是给古城墙最好的“空气维保”。

  五、注重心理，心结“马”上解开来过年亲戚扎堆，难免问东问西。少一点攀比，多一点体谅。哪怕在外没挣到钱，哪怕还没结婚，回家就是团团圆圆。心里有事别闷着，跟老邻居聊聊天，找老同学叙叙旧。心里亮堂了，日子才有奔头。

  六、低碳环保，步子“马”上慢下来大年初一，如果去章华寺上头香、去张居正故居打卡，离得近不妨甩火腿（步行），稍微远点蹬个共享单车。少放一挂鞭，多养一盆花；买菜拎个布袋子，咱也给子孙后代攒点“绿色家底”。

  七、爱心献血，热血“马”上燃起来春节前后临床用血紧张，您的一次挽袖，可能就是别人家除夕夜的一盏灯。逛完东门灯会，路过北京路献血屋，不妨进去坐坐。别担心，献血不伤身，还送马年吉祥玩偶。用一腔热血，为荆州加温！

  市民朋友们，马年象征着奔腾与活力。爱国卫生不是一阵风，而是代代传的好家风。

  让我们“以梦为马”，不负这座古城；让我们“快马加鞭”，扫出满城洁净。祝全市父老乡亲，马年身强体健、阖家幸福、万事顺遂！

  荆州市卫生健康委员会2026年2月12日