本报讯(记者琳玲 通讯员胡华强)为弘扬中医优秀传统文化,关爱干部职工身心健康,日前,市工商联、市红十字会、市妇幼保健院联合开展“中医护佑·共赴春光”春季养生主题活动。
活动现场,市妇幼保健院专家带来《春季养生指南》健康讲座,生动讲述春季是中医“治未病”的最佳时节,对于激发人体阳气、促进新陈代谢、舒发平衡身体的重要性,建议通过健康饮食、调节情志、适当运动等养生之道维护身体平和、健康。
活动中,大家体验了肩颈艾灸、穴位推拿、古法刮痧、耳穴压贴、把脉辨体质、眼部熏蒸、测量血糖血压等丰富多样的体检项目,沉浸式了解健康养生技能,更好地将中医文化理念融入到日常生活与工作之中,增强健康意识与自我保健能力。参与活动的干部职工表示,在这次活动中收获了知识、感受了健康、体验了快乐,是一场别开生面、暖心暖意的活动。
