本报讯（记者贺晨珏　徐雪晴）为以最佳状态迎战5月2日开赛的2026湖北省城市足球联赛（“楚超”）荆州恒隆队首个主场比赛，近日，球队在训练基地开展高强度混氧训练与攻防转换节奏专项训练，于细节处打磨锤炼实战能力。

  训练中，教练组结合球队战术需求与此前赛事经验，围绕攻防转换节奏展开专项训练。聚焦实战效率，重点打磨由守转攻的快速出球、边路插上、中路渗透，和由攻转守的快速落位、高位逼抢、协防补位等关键细节。球员们分组开展小范围对抗、多组攻防切换演练，在高强度对抗中提升传接默契、跑位衔接与决策速度，持续提升攻防转换的速率与流畅度，减少失误，强化整体战术执行力。

  厉兵秣马，蓄势出战。荆州恒隆队准备就绪，静待明日开赛，将全力奔赴赛场，奋勇拼搏，赛出风采，彰显荆州足球竞技锋芒。