荆州的夏天，热得热，潮得潮。烧烤和夜宵的快乐才刚上线，蚊子、老鼠也开始“组队出击”了。

  最近，不少朋友刷到新闻有些紧张：全球多地出现汉坦病毒、国内各地持续警惕登革热。别慌！　荆州市卫健委这就带您捋明白，咱们怎么防，才能安心过夏天。

  谁是当下的两大“刺头”？

  1号“人民公敌”：登革热

  这个“公敌”全靠“花蚊子”（白纹伊蚊）。被咬了别不当回事，没准它就给你送来了登革热。典型症状是突然发高烧（39℃以上），头疼得像被捶，肌肉和骨头也酸痛得像断了。蚊子咬了患者后再咬你，你就可能中招，所以，防蚊就是掐断传播链。

  2号“害群之马”：汉坦病毒

  汉坦病毒可不是什么新病毒，说白了就是“老鼠病毒”。人感染后会引起流行性出血热，主要靠吸入携带病毒老鼠的排泄物和分泌物的气溶胶传播。你打扫常年没人进的仓库，或是储物间里有老鼠活动的痕迹，吸进去的脏空气就可能让你中招。

  怎么治它俩？——有2个办法：防蚊、防鼠。

  一、防蚊（对付登革热）

  居家翻盆倒罐清积水。“花蚊子”喜欢在小型积水里产卵。花盆托盘、轮胎、泡沫箱、水池、矿泉水瓶盖等容器积水，都是蚊子产卵的“温床”，要及时清理。

  物理隔离最“安逸”。睡觉挂蚊帐，安装纱门纱窗。出门时，尤其是黄昏和清晨，建议穿浅色长袖衣裤，裸露皮肤涂上驱蚊剂。

  出现症状快就医。出现高烧、剧烈头痛、肌肉关节痛、面颈部潮红，马上到医院发热门诊，一定要告诉医生你的蚊子叮咬史和旅居史。

  二、防鼠（对付汉坦病毒/出血热）

  “堵”和“清”是关键。老鼠进不来，病就传不开。封堵门窗管线孔洞，定期清理阳台楼道杂物，别给老鼠提供藏身处。厨余垃圾不过夜，食物密封存放。

  清扫“正确姿势”学起来。如果你要打扫长期空置的老房子或仓库，特别是能看到老鼠排泄物的地方，千万别直接拿扫帚扫地，这会让带病毒的粉尘满屋飞。正确的办法是：先喷洒含氯消毒液充分湿润，静置10分钟以上，再用纸巾或抹布擦拭，最后密封扔掉。

  疫苗接种护高危。长期在野外、农田、仓库劳作或居住的朋友，可接种出血热疫苗，给自己上个“保险”。

  居民行动指南：

  1.把家里阳台、院子等地方的所有积水容器处理掉；

  2.检查纱窗漏洞，封堵墙角墙洞；3.大扫除发现老鼠痕迹，按上面的正确办法处理；

  4.剩饭剩菜密封好，不给老鼠留“外卖”。

  夏防蚊鼠、秋冬无患，咱们自己动手，把健康和安全感留在这个夏天！

  （来源：荆州市卫生健康委员会）