本报讯（记者赵保佳　特约记者汪振华　通讯员李梦）为提高青年综合素质、丰富青年文化生活、促进青年融入社会，近日，荆州市中医医院与市心理学会科普委联合开展青年夜校心理健康科普宣教活动。

  治未病科主任杨胜利以《中医养生与保健》为题，介绍了中医养生、饮食运动、心态调整的重要性。市心理学会监事长胡艳以《人际关系，“系”什么？　人际关系基本原理》为题，从问题的源头出发，通过互动和理论讲解，分析了为什么需要人际关系。

  儿科护士长李静、周围血管科主管护师谭洁向大家介绍了“八段锦”的起源、习练要领、功法效果及注意事项，详细讲解了预备式至分解动作，并进行了指导示范。

  开展此次活动，既使医护人员进一步了解了博大精深的中国传统文化，增加了对传统文化的热爱，又学会了一种简单易行、行之有效的健身功法。

  下一步，荆州中医将继续以青年夜校为载体，聚焦青年文化交流、才艺学习等方面需求，丰富青年人才精神文化供给，不断为荆州高质量发展贡献中医力量。