□刘平安

  经历了些事，发现要人理解自己，实在是一件困难的事，也突然明白“人不知而不愠”的真正含义，面对别人不理解，不怒不愤，先要自己理解自己。

  为什么总是希望别人理解自己呢？　许是太孤单，没人分享自己的喜怒哀乐，也没人和自己感同身受，便觉孤独，堵得慌，实质上，要处理的，不是自己和别人的问题，而是自己和自己的问题。自己说通了自己，自己就能理解自己了，很多事就释怀了。

  我想，自我理解就是先闭嘴，专注自己的生活。刚工作爱跟家里发牢骚，只能迎来一顿数落，想着面对烦人的工作谁都会抱怨几句，觉得委屈，后来明白，父母解决不了任何问题，他们听了也心烦，跟父母沟通了几次，不想再寻求任何理解了，于是我憋着一口气，跟所有觉得我做不好工作的人较上了劲，开始专心解决工作上的问题，琢磨从哪里开口子入手，口子开好了要怎么往下推进，就这样我的工作越做越顺手，也“打脸”了对我冷言冷语的人。闭嘴不谈，不会想着那些想吐槽一番的事情，不会想去倾诉和被理解，不会遭遇不解的气愤与苦恼，会让人更专心手头上的工作，也更容易做成事情。

  自我理解或许就是专注自己的所爱。现在我很喜欢跟着感觉走。感觉是很主观的，有时候这些感觉底下才是真正热爱的东西。有段时间我管单位公众号，对冷冰冰的会议通报实在没有太大兴趣，每次写通报总会出问题，那会儿我早在心里计划着做一些专题推送，起初部门的人觉得我通报都写不好，怀疑我能不能做好，但我说干就干，写好底稿，找同事要来他们最好看的照片，找单位里有播音水平的同事录音，再写个编者按，一份青年风采专题推文很快就出来了，同事们很喜欢，直夸我做的有特色，让我继续，他们想看。于是，这个专栏固定在每周五下午推送，同事们开车回家听着电台播音风格的本周大事，先进同事事迹，对单位很有归属感。我这个充满人情味的专栏，也让同事们好奇下次会是谁登上我的板块。看到自己想做的事，在手中一步步实现，很欣喜，很满足，便不会再寻求他人的理解与认同，也不会因不被人理解而羞愧恼怒。我很少发私事和想法在朋友圈里，被调侃朋友圈不真实，我很少和人解释这么做的原因，我知道，与其渴望他人理解，不如自解。

  他人有时无法和自己感同身受，那不是他们的错，成长背景不同，自己经历的事，别人无法经历，所以不要向外求解，要向内探索，自己理解自己了，不内耗了，一切都会豁然开朗。